"ДОТООД СЭРЭЛТ" сургалт авсан хүмүүс ЗААВАЛ үзээрэй!!!

Хэн ч цаг гаргаж өгөхгүй!

Ээжүүд бид гаднаа инээмсэглэн, хүчтэй харагддаг ч дотроо чимээгүйхэн нурж явдаг.Хэзээ ч амарч болохгүй юм шиг зүтгэж, бүгдийг өөр дээрээ үүрч, бүхнийг зохицуулах гэж хичээдэг. Бусад хүн надгүйгээр байж чадахгүй мэт өөрийгөө зориулсаар, хамгийн сүүлд өөрийгөө тавьдаг.Гэвч хэн нэгэн ирээд: “Та жаахан амар даа, гарч агаар амьсгал, өөрийгөө баярлуул” гэж хэлэх нь бараг л байхгүй. Ер нь л байхгүй дээ.Би яг л ийм байсан, сүүлдээ бие, сэтгэл маань туйлдсан. Гэхдээ заавал над шиг туйлд нь хүргэх албагүй.Хэн ч биднийг зорьж ирээд цаг гаргаж өгөхгүйг нь мэдсээр байж хүлээж горьдон цаг алдах хэрэггүй, яг одоо өөртөө цаг гарга! Амар! Сэргэ!Учир нь чи ч бас хүн. Чи ч бас хайрыг, амралтыг, халамжийг хүртэх эрхтэйБи чамд амрах, өөрийгөө бодох, өөртөө цаг гаргах зөвшөөрлийг өгч байна, яг одоо амар ээж минь!

Эхлэх хэцүү, харин харамсах бүр хэцүү!

Хэзээ нэг өдөр өөртөө цаг гаргана даа гэж хүлээсээр л байна уу?-Завтай болхоороо,-Мөнгөтэй болхоороо,-Ажилд орхоороо,-Амьдрал сайжирхаар,-Хүүхдээ томорхоор,-Зээлээ багасхаар,-Нөхрийг завтай болхоор...Тэр “нэг өдөр” өөрөө хэзээ ч ирэхгүй. Харин яг одоо чи өөрөө шийдвэр гаргавал тэр өдөр өнөөдөр болно.-Өдөр бүр янз бүрийн подкаст, мэдээлэл сонсож, урам зориг авч мөрөөдөх амархан.Гэхдээ үйлдэл хийгээгүй л бол тэр бүхэн зүгээр л хоосон мэдээлэл хэвээр үлдэнэ.Би ч бас яг тэгдэг байсан, харин үйлдэл хийж эхэлсэн тэр мөчөөс миний амьдрал бодитоор өөрчлөгдөж эхэлсэн.-Эхлэх хэцүү, харин харамсах бүр хэцүү!Нэг жилийн дараа чи өнөөдрийн энэ жижиг шийдвэртээ талархаж, өөрөөрөө бахархах болно."Дотоод Сэрэлт" сургалт бол өдөр бүр жижиг алхамууд авч, гацалтаас гарч өөрийгөө чөлөөлөхөд нь туслах гол зорилготой билээ.